Nederland is Europees kampioen zitten.
minder zitten op het werk

Daarom minder zitten

Mensen die dagelijks 8 tot 11 uur zitten, hebben 15% meer kans om binnen 3 jaar te overlijden dan mensen mensen die minder dan 4 uur per dag zitten.

minder zitten meer bewegen

Laat je inspireren

Deze organisaties voeren een actief beleid om minder te zitten op het werk. Laat je inspireren door hun ideeën, adviezen en unieke verhalen.

minder zitten inspiratie

Maak het mogelijk

Er zijn heel veel laagdrempelige manieren om gedurende je werkdag minder te zitten en meer te bewegen. Benieuwd wat je kunt doen?

Minder zitten bij…

Minder zitten in de praktijk

Minder-zitten.nl is een initiatief van het Diabetes Fonds. Wij willen werknemers verleiden tot een half uur minder zitten per dag, door meer te bewegen op het werk. Uiteraard voeren we zelf ook een actief beleid om minder te zitten.

Practice what you preach!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Inschrijven voor de minder-zitten-nieuwsbrief? Gewoon doen! Ontvang handige minder-zitten-tips en maak jezelf en je collega’s fitter en effectiever.