Daarom minder zitten
Mensen die dagelijks 8 tot 11 uur zitten, hebben 15% meer kans om binnen 3 jaar te overlijden dan mensen mensen die minder dan 4 uur per dag zitten.
Laat je inspireren
Deze organisaties voeren een actief beleid om minder te zitten op het werk. Laat je inspireren door hun ideeën, adviezen en unieke verhalen.
Maak het mogelijk
Er zijn heel veel laagdrempelige manieren om gedurende je werkdag minder te zitten en meer te bewegen. Benieuwd wat je kunt doen?
Minder zitten bij…
Minder zitten in de praktijk
Minder-zitten.nl is een initiatief van het Diabetes Fonds. Wij willen werknemers verleiden tot een half uur minder zitten per dag, door meer te bewegen op het werk. Uiteraard voeren we zelf ook een actief beleid om minder te zitten.
Practice what you preach!
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Inschrijven voor de minder-zitten-nieuwsbrief? Gewoon doen! Ontvang handige minder-zitten-tips en maak jezelf en je collega’s fitter en effectiever.
Diabetes Fonds
Stationsplein 139
3818 LE Amersfoort
Rekeningnummer / IBAN
NL58 INGB 0000 0057 66
