Archief

‘Zitten is het nieuwe roken’, meerdere onderzoekers en wetenschappers kunnen zich vinden in deze veelbesproken oneliner. “Steeds meer blijkt zitten het nieuwe roken te zijn”, stelt professor en [...]

Ben jij een HR-manager die niet alleen zijn eigen gezondheid, maar ook die van zijn collega’s belangrijk vindt? Dan vind je het vast moeilijk om te zien dat sommige collega’s vaak uren in [...]

Diabetes (diabetes mellitus) is een ziekte waarbij het lichaam de bloedsuiker niet meer in balans kan houden. Diabetes wordt ook wel ‘suikerziekte’ genoemd en kent verschillende soorten. De [...]

Medewerkers van de gemeente Rotterdam hebben met een spinningmarathon ruim 900 euro opgehaald voor het Diabetes Fonds. De actie is onderdeel van het project Move More. Als onderdeel van dit [...]

Het metabool syndroom is een combinatie van problemen die mensen hebben voordat ze diabetes krijgen. Mensen met het syndroom hebben een verhoogde kans op hart- en vaatzieken. Het metabool [...]

Sedentair gedrag zijn activiteiten die je uitvoert in zittende of liggende houding. De slaaptijd uitgezonderd. Het energieverbruik bij sedentair gedrag komt overeen met een MET-waarde tussen 1 en [...]

De MET-waarde is een meeteenheid binnen de fysiologie voor de hoeveelheid energie die een bepaalde fysieke inspanning kost, vergeleken met de hoeveelheid benodigde energie in rust. MET staat voor [...]

30 minuten zitten vervangen door staan of lopen geeft een lagere kans op het krijgen van diabetes type 2. Dit blijkt uit de Maastricht Study ‘Replacement Effects of Sedentary Time on Metabolic [...]

In januari 2017 startte Havenbedrijf Amsterdam met het programma ‘Havenfit’ om medewerkers te inspireren en motiveren na te denken over ‘hoe blijf ik fit voor de job’. Wij [...]